76662 INVERSIÓN 20%

LA INVERSIÓN ES DEL 20% (22 OCTUBRE 2020)

1. ÓSCAR EDUARDO ESCOBAR GARCÍA, manifiesta que está siguiendo los parámetros de las tres pasadas administraciones de los Caicedo Zamorano.

2. En esos períodos solo le devolvieron a la gente, obras por el 20% de los impuestos pagados.

3. Aclarando eso sí, que él hace eso, porque el alcalde JAIRO ORTEGA SAMBONÍ y su concejo caicedista, le dejó un presupuesto insuficiente.

4. En algunos casos, el presupuesto que le dejaron, no alcanzaba ni para pagar los sueldos de los empleados, menos para invertir un solo peso.

PALMIRANOS COMENTAN (16 OCT 2020)

Harold Izquierdo Lopez Seria importante le aclaran a la gente hasta cuando se puede pagar de acuerdo al fallo de la Corte Constitucional.

PROCESO DE PAZ COLOMBIANO 2012-2020

PAZ. Definitivamente, es posible que Farc hayan reclutado niños: Timochenko. Este si es más cínico que JuHampa, lo cual ya es difícil

PAZ. Definitivamente, es posible que Farc hayan reclutado niños: Timochenko. Por cosas como estas es que ganan los candidatos de derecha. Elcinismo encoleriza a la gente.

PAZ. Definitivamente, es posible que Farc hayan reclutado niños: Timochenko. PERDÓN? Qué descaro! Es posible que hayan reclutado? Si no hay nada más certero! Eso se llama recrutar? Eso se llama secuestrar, esclavizar y muy seguido violar!

APUNTES DE INTERÉS GENERAL

Alimentos según la edad. Alimentación en casa. "Cuando entramos en una edad más adulta, después de los 30 o 40 años, empezamos a perder mineralización, densidad ósea y masa muscular", explicó la doctora Molina. Y, entre más edad se tiene, la proporción de proteína debe ser un poco más alta con el objetivo de cuidar los músculos. Aquí el consumo de cereales integrales y frutas también debe ser regular, pues son alimentos que siempre deben estar presentes.

Alimentos según la edad. Nutrición y alimentación en adultos mayores. Cuando las personas tienen más de cincuenta años hay que incluir "alimentos funcionales". Entre otros ejemplos están el jengibre, el limón, la remolacha, aguacate y frutos secos, que son ricos en vitaminas y antioxidantes. "También es muy importante el consumo de comidas ricas en calcio y acompañar esto con la actividad física, para que este se fije. Además, hay que reducir el consumo de comidas y bebidas perjudiciales como las mantequillas, las margarinas, las salsas, los alimentos altos en sodio y las bebidas alcohólicas", recomendó Molina.

Alimentos según la edad. Sugirió tener en cuenta las condiciones de las personas de la tercera edad, que en ocasiones empiezan a perder el apetito y ven cómo su sentido del gusto se vuelve menos sensible, por lo cual en ocasiones se puede optar por suplementos vitamínicos, que deben ser recetados por profesionales.