PALMIRA DATOS SEPTIEMBRE
2019
Alcalde: Jairo Ortega
Samboní
Personero: Efraín Rojas
Doncel
Contralora: Cilia Danery
Varela Lamos
01. La
temperatura de la sala en casa de un piso.
02. Ubicada en
el costado noreste de Palmira.
03. La lluvia es
en el mismo lugar.
04. En
ocasiones llueve en un sector y en otros no.
05. La humedad
tiene el mismo proceso
06. Censo 2005
habitantes 283.431
07. Superficie
1.123 km2
08. Taxistas
1.326
Elecciones 27 de octubre del 2019, se eligen:
1 alcalde, entre 6 candidatos
Teresa Consuelo Cardona. (Varios partidos
y organizaciones sociales)
Alexander Longa Rivas (Reivindicación
Étnica)
Arbey Alzate (Colombia Justa y libre)
Giovanni Moncayo Vélez (Mais +
coaliciones)
Luis Alfonso Chávez Rivera (La U. +
coaliciones)
Óscar Escobar (Firmas, Movimiento
compromiso ciudadano)
19 concejales,
entre 207 candidatos
Varios Ediles
de comunas (1)
1 Gobernador entre 10 candidatos.
Clara Luz Roldán (P. U.)
Griselda Janet Restrepo Gallego (M. Por un
Valle incluyente)
Mónica Amparo Gaitán (Colombia Justo
Libres)
Álvaro López (P. Conservador)
Carlos Clavijo (Movimiento Autoridades
Indígenas de Colombia, AICO)
Carlos Valencia (P. ADA)
Duvalier Sánchez Arango (P. Alianza Verde)
Ferney Lozano. (Convergencia Humana)
Francisco Lourido. (P. Centro Democrático)
Óscar Gamboa. (Firmas, Valle con Gamboa)
21 Diputados
para la Asamblea
(1) Las listas
con aspirantes han sido pocas, por eso no hay dato exacto
266.035
Electores Potenciales.
143.211 Damas
(53,83%)
122.824
Hombres (46,17 %)
Elecciones
2015. Solo votó el 55,95%
CONCEJALES 2016-2019
01. Agudelo Jiménez Jorge Enrique (Liberal, quiere repetir)
02. Armenta Quintero Wendy Layda (Liberal, quiere repetir)
03. Ceballos Valdés Francia (U. Quiere repetir)
04. Eusse Ceballos Iván Alberto (Reemplazante por licencia)
04. Florez Caicedo Ingrid Lorena (En licencia, quiere repetir)
05. Fonseca Camargo Joaquín Oscar (CR Quiere repetir)
06. Giraldo Velázquez Orlando (Quiere repetir)
07. González Nieva Alexander (Quiere repetir)
08. Granada John Freiman (U. Quiere repetir)
09. Márquez Cardona Ana Beiba (Quiere repetir)
10. Escobar Ramírez Lina Marcela (CR, quiere repetir)
10. Motoa Kuri Miguel
Antonio (QEPD)
11. Perlaza Calle Hugo (U. No repite, Candidato asamblea)
12. Rivera Rivera Alexander (U. Quiere repetir)
13. Salazar Ospina Claudia Patricia (Quiere repetir)
14. Saldarriaga Caicedo Juan Alfredo (Conservador, quiere repetir)
15. Sinisterra Albornóz Arles (Quiere repetir)
16. Suárez Soto Juan Carlos (Deja en su reemplazo a su esposa)
17. Trujillo Trujillo Oscar Armando (U. Quiere repetir)
18. Urrea Pineda Juan Pablo (Liberal, quiere repetir)
19. Velasco Hernández Héctor Fabio (No se candidatiza)
--- De los concejales actuales, 16 se auto consideran tan buenos, que
aspiran a que los vuelvan a elegir.
--- Uno de los actuales, Suárez Soto Juan Carlos no se presenta, pero deja
en su reemplazo a su esposa, Marisela Ricardo.
RESULTADOS ELECCIONES ALCALDE
2015
754 Mesas instaladas
259.478 Electores potenciales
11.259 Votos no marcados (7,75%)
4.977 Votos nulos (3,42%)
145.195 Sufragantes 55,95%
71.438 Ortega Samboní Jairo (55,39%)
31.652 Moncayo Vélez Giovanni (24,54%)
3.595 Fernando Javier Leal Londoño
(2,78%)
2.661 Comité Promotor Voto en
Blanco (2.06%)
2.309 José Harbey Alzate Uribe
(1,79%)
111.655 Votos por candidatos (86,57%)
17.307 Votos en blanco (13,42%)
128.962 Votos válidos (88,81%)
VOTACIÓN CONCEJO 2015 POR
PARTIDOS
52.020 P. de la U. (39,01%)
17.375 P. Liberal (13,03%)
13.473 M. Alianza Social Independiente (10,10%)
11.003 P. Cambio Radical (8,25%)
8.527 Alianza Verde (6,39%)
6.460 Conservador (4,84%)
4.746 Centro Democrático (3,55%)
4.524 Alternativo Indígena y
Social Mais (3,39%)
3.084 Mira (2,31%)
2.440 Polo Democrático Alternativo
(1,82%)
1.447 Unión Patriótica (1,08%)
695 M. Autoridades Indígenas de
Colombia (0,52%)
246 P. Opción Ciudadana (0,18%)
126.040 Votos (94,52%)
7.298 En Blanco (5,47%)
133.338 Válidos (92,31%)
OCTUBRE 2019
03 Dólar $3.490,50 Euro $3.811,09 Temperatura 24,6ºC Humedad 90%
02 Dólar $3.491,29 Euro $3.816,68 Temperatura 24,6ºC Humedad 83%
01 Dólar $3.477,45 Euro $3.790,77 Temperatura 24,9ºC Humedad 84%
NO PIERDA TIEMPO CON SU CELULAR.
Shyft
Para tener un mejor manejo del celular existen
aplicaciones que ayudan a planear. Una de ellas es Shyft. Le permite hacer un
cronograma de su día con el fin de que no pierda tiempo y sepa qué es lo que
debe hacer.
Cada vez es más el tiempo que invertimos
utilizando nuestros celulares en esta época digital. Pero como ningún exceso es
bueno, le contamos qué puede hacer para dejar de perder el tiempo con estos
dispositivos móviles y empezar a tener una vida más productiva.
Desactivar las notificaciones
Según la revista Diners, se debe desactivar
cualquier notificación relativa a una red social. Varias personas han afirmado
sentir ansiedad cuando miran el celular y se encuentran con una interminable
lista de notificaciones. Expertos afirman que la conducta de estar siempre conectados
hace que nos alejemos de la realidad.
Fija un tiempo para revisar el correo electrónico
Según información del portal Business Inside,r se
deben destinar de 30 a 60 minutos diarios para revisar el corre y hacerlo más
durante el día. Solo así se podrá tener un control del tiempo que invertimos en
esta actividad y poder realizar otras.
Mantener el teléfono fuera de vista mientras
trabaja
El portal Business Insider dice que alejarse del
teléfono en las horas de trabajo es necesario para lograr una mayor
concentración. Dejarlo en otro lugar es efectivo para no tener la tentación de
revisarlo cada momento y tener ciclos de trabajo más prolongados.
No utilizar el celular como despertador
La revista Forbes recomienda tener un despertador
tradicional en vez de utilizar el celular para no tener la tentación de ser lo
primero que revisamos en el día. De acuerdo con el reporte de Audiencia Total
de Nilsen del 2017, la mayoría de los adultos pasan 10 horas o más consumiendo
medios electrónicos.
Poner la pantalla en gris
Información de la revista Diners dice que las
personas revisamos el celular porque tenemos el reflejo de cuando un mensaje
entra gracias a los colores brillantes de la pantalla. Se recomienda cambiar la
configuración del celular a escala de grises con el fin de que este estímulo
pase desapercibido y no llame nuestra atención.
Restringir la pantalla de inicio del celular
La revista Forbes dice que es importante que al
bloquear el celular aparezcan en la pantalla herramientas útiles como el
calendario, mapas, aplicaciones de transporte o noticias. Esto ayudará a que la
tentación de perder tiempo leyendo cosas menos importantes disminuya.
Relacionarse sin tener el celular en la mano
Según información del diario The New York Times,
ignorar a las personas por tener el celular en la manos es cada vez más común.
Para alejarnos de la manía del celular es necesario guardarlo o alejarlo
mientras estamos hablando con otras personas. De esta forma también atenderemos
más a lo que el otro nos está diciendo.
Racionar el tiempo
Según un artículo publicado en la revista Diners,
expertos recomiendan planificar el tiempo que se dedica a navegar en redes
sociales. Esto ayuda a no perder minutos valiosos y a tener una noción de
tiempo, pues cuando estamos en redes no nos damos cuenta de cuántos minutos
pasamos allí.
Buscar otras alternativas para invertir el tiempo
Una vez se tiene identificado el problema es
importante buscar otros planes para invertir el tiempo. Leer, hacer ejercicio,
ver películas podrían ser buenas opciones para alejarse de la adicción al celular.
Descansar de la tecnología
Darse un alto en el camino puede resultar muy
provechoso. Los expertos consideran que cerrar las redes sociales por un tiempo
o alejarse del celular unos días serían buenas formas de encontrar otros
espacios para distraerse.
Poner el celular en modo avión
Según información de la revista Diners esta
herramienta nos permite volver al contacto con la tierra, ya que nos hace
recuperar la concentración con el mundo real y nos hace dejar de pensar en el
celular y en las notificaciones. Ponerlo en este modo por momentos podría
servir para desprenderse de este aparato. así sea por unas horas. De acuerdo
con el Consejo de Seguridad Nacional de Estados Unidos, el uso del teléfono aumenta
la probabilidad de accidentes de tránsito en un nivel más alto que si se
estuviera ebrio.
Utilizar el celular solo como agenda
Hacer notas de texto en el celular es una buena
herramienta para recordar las tareas del día a día. Utilizarlo como agenda
podría ser útil si no dejamos desviar la atención hacia otras cosas. En una
entrevista con The New York Times, la científica social Sherry Turkle dijo:
"Al parecer, hoy en día el contacto visual es opcional, sugirió Turkle, y
la sobrecarga sensorial a menudo puede significar que nuestros sentimientos
estén constantemente anestesiados".
Organizar la información del celular
Feedly es una herramienta que permite hacer una
selección de información. Poner los sitios webs y blogs de los cuales quiere
seguir las noticias y muestra las nuevas actualizaciones. De esta forma
utilizará su celular solo para leer cosas de interés.
Establecer horarios para utilizar el celular
Según la revista Diners se deben establecer
horarios para hacer uso del dispositivo, de esta forma se tendrá un control
sobre el tiempo que pasamos navegando. Ayudarse con aplicaciones que alerten
sobre cuánto tiempo llevamos utilizándolo son una buena herramienta para no
exceder su uso y poder decir 'stop'.
No llevar el celular a la mesa
Es importante diferenciar los espacios para
utilizar el celular. De acuerdo con expertos, los horarios de comida no
deberían estar mediados por el uso de aparatos electrónicos. Investigadores de
la Universidad de Míchigan aseguran que los niveles de empatía se han
desplomado a causa del uso de la tecnología.
No llevar el cargador a todas partes
Según información de Forbes, una vez que el
celular se descargue y no tengamos opción de cargarlo el tiempo que se invierte
en el dispositivo se reduce. En 2015, el Centro de Investigaciones Pew reportó
que el 24% de los adolescentes están en línea casi de manera permanente.
Determinar cuándo apagar el celular
Expertos aseguran que es importante apagar el
celular en determinados momentos del día, sobre todo, cuando se trata de ir a
dormir o descansar. Alejarlo o incluso sacarlo del área de descanso hará que se
logre tener un mejor descanso y que no exista el deseo de mirar el celular al
despertar en la madrugada.
Ser más productivo
Tener aplicaciones en el celular que ayuden a
tener un mejor manejo de tiempo podrían ser una buena herramienta. Any.do es
una aplicación que permite asignar tareas en listas organizadas con el fin de
tener tareas claras e ir tachando lo que ya se realizó. También permite llevar
eventos en el calendario.
Hibox
Esta es otra herramienta que permite tener
seguimiento de tareas tanto personales como profesionales. La diferencia es que
la aplicación permite crear fecha de vencimiento a los eventos o tareas por
realizar con el fin de cumplir los objetivos en los tiempos establecidos.
Los mejores consejos para que deje de perder el
tiempo con su celular
Poner la pantalla en escala de grises y
desactivar las notificaciones son algunas opciones.
